Cuadernos de Crecimiento Emocional
Sana tus heridas, organiza tus emociones y recupera el protagonismo de tu historia.
Transforma el peso de tu pasado en un proceso práctico de salud mental y equilibrio emocional con la metodología creada por la Dra. Esly Carvalho.
¿Siente usted que su alma está sobreviviendo y no viviendo la abundancia que Cristo prometió?
Muchas veces vivimos en "piloto automático", dejando pasar los días sin aliento. Por fuera, todo parece en orden, pero por dentro, usted carga un cansancio existencial que ninguna noche de sueño resuelve. Son los pesos de traumas antiguos, resentimientos y ciclos repetitivos que insisten en lastimar, impidiéndole caminar con ligereza en la presencia de Dios y de las personas.
Pero ¿cómo detenerse y organizar ese caos interno cuando el dolor parece demasiado grande?
Cuadernos Prácticos para
su Crecimiento Emocional y Espiritual
Los Cuadernos de Sanidad para el Corazón son cuadernos de crecimiento emocional y espiritual, y no son solo libros de lectura. A diferencia de los libros que se leen y después quedan guardados, estos cuadernos son herramientas de acción. Basados en la vasta experiencia clínica de la Dra. Esly Carvalho, ofrecen un camino estructurado para quienes desean profundizar su autoconocimiento y procesar dolores antiguos.
Utilizando la Metodología de Integración Emocional y Espiritual, en cada cuaderno usted pasa por un proceso de sanidad a través de ejercicios prácticos, profundos y que integran la salud de la mente con la del espíritu.
¡Sin sanidad no hay santidad!
¿Qué hace de este cuaderno algo tan transformador?
A diferencia de los libros que solo se leen, estos cuadernos le ayudarán con la cuestión de la acción:
- Todo el contenido está fundamentado en la práctica clínica de la Dra. Esly Carvalho, referente en EMDR y restauración de traumas.
- Hay técnicas para ayudar al cerebro a procesar de una forma segura las dificultades que se enfrentan.
- Usted no será solo un lector, sino el protagonista. El material está diseñado para que usted dibuje, escriba y procese.
- Un espacio seguro donde usted puede ser 100% honesto. El papel no juzga; ayuda a externalizar lo que está confuso en la mente.
- A través de ejercicios lúdicos y simbólicos, accedemos a capas del inconsciente que la lógica común no alcanza.
Conozca los Cuadernos de
Sanidad para el Corazón (Volumen 1)
SANANDO LAS ASTILLAS DEL CORAZÓN
Enfocado en la identificación y remoción de los pequeños y grandes resentimientos y dolores que inflaman su vida emocional y bloquean su paz.
EL DÍA EN QUE CONVERSÉ CON MI ALMA
Este cuaderno es su mapa de acción para dejar de sobrevivir de migajas emocionales e iniciar un banquete de descubrimientos, usando ejercicios prácticos para organizar sus pensamientos y darle voz a su alma.
LA TIENDA DE LAS BENDICIONES
Imagine un lugar donde usted puede cambiar cargas y ansiedades por valentía y libertad. Este cuaderno lo guía en esos intercambios espirituales y emocionales.
ROMPIENDO LA MALDICIÓN DE SÍSIFO
Enfocado en la identificación y remoción de los pequeños y grandes resentimientos y dolores que inflaman su vida emocional y bloquean su paz.
EL VASO DE ALABASTRO
Un cuaderno de acción para sumergirse en un viaje de "imaginación santificada", en el que usted aprende a romper lo que lo ata y a entregar sus dolores como una ofrenda de sanidad.
COLECCIÓN DE LOS CUADERNOS DE CRECIMIENTO EMOCIONAL Y ESPIRITUAL - VOLUMEN 1
¡Aproveche para llevarse la Colección Completa con los 5 Cuadernos de Crecimiento Emocional y Espiritual del Volumen 1!
¿Para quiénes son estos Cuadernos?
- Personas que buscan alivio para el agotamiento y quieren volver a sentir alegría.
- Líderes y cuidadores que necesitan estar bien para seguir cuidando de otros sin quebrarse en el proceso.
- Para quienes creen que la espiritualidad y la salud mental deben caminar juntas.
- Personas que no quieren esperar una dificultad o una crisis para descubrir el valor de su vida.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo hacer este Cuaderno en grupo?
Recomendamos que, primero, usted viva el proceso de manera individual. Entienda cómo funciona la metodología en usted. Si después de esa experiencia desea aplicarla en grupos o en contextos profesionales, ofrecemos un curso específico de capacitación.
¿Este material sustituye a la terapia?
No. Este material tiene carácter educativo e informativo. No sustituye la atención psicoterapéutica. Si usted está pasando por un sufrimiento muy intenso, busque a un profesional calificado.
¿Necesito algún conocimiento técnico en psicología?
No. El material fue desarrollado para ser accesible y práctico, utilizando un lenguaje claro que lo guía paso a paso en cada ejercicio.
¡AVISO IMPORTANTE!
El contenido presentado en estos cuadernos no constituye tratamiento médico ni psicoterapéutico. Si usted está enfrentando un sufrimiento psíquico intenso o traumas profundos, le recomendamos encarecidamente que busque a un psicólogo o psiquiatra calificado.
Dra. Esly Carvalho
Dra. Esly Carvalho Brasil Esly Regina Souza de Carvalho, Ph.D., es especialista en traumas y experiencias adversas, con más de 40 años de práctica clínica y enseñanza. Presidenta del Grupo TraumaClinic, empresa pionera en Brasil en promover la Formación en Psicoterapia EMDR, además de ofrecer otras formaciones, cursos avanzados de educación continua.
Fue Trainer of Trainers de EMDR por el EMDR Institute —Estados Unidos, 2004–2023—, certificada TEP en Psicodrama por la American Board, Fellow de la ASGPP y fundadora de APSE —Ecuador.
Autora de best sellers como “Sanando a la pandilla que vive adentro” y “Sane su cerebro, sane su cuerpo”, doctora en Psicología. Fue presidenta de EMDR Iberoamérica —2007–2013— y vicepresidenta de AIBAPT —2019–2022.
Actualmente, se dedica a transmitir a otras personas todo lo que ha aprendido para que puedan vencer los desafíos de la vida. Está casada, tiene una hija que también es doctora en Psicología y es apasionada por sus nietos.
